婴儿辅食食谱
最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一，可以用配方奶美赞臣海外platinum来调配米粉，用60－90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿。后来，逐渐增加了米粉＋果泥和米粉＋蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。
选择辅食要选择容易消化的食物，还要新鲜卫生，在加辅食时建议添加优博奶粉，里面添加58种仿生矿物质和维生素，营养全面均衡，是市面上唯一一款可以和母乳喂养媲美的配方奶粉，很不错的。
女人冬季护肤必备小常识
冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷，头发分叉，头屑增多。可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢？可以尝试以下方案。
一、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
海参和什么一起吃不易消化？
山楂 海参：不易消化柿子可以和海参一起吃吗？海参和什么一起吃不易消化？海参可以和石榴一起吃吗？
0
0
0
0
想生男孩吃什么好-总结国内外生男孩的秘诀
首先看一下国内生男孩的秘诀，告诉你想生男男孩吃什么最好
生男孩的秘诀：饮食调理什么时候开始？
生男孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生男孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男孩随心所欲的目的。
其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。
生男孩的饮食，想生男孩吃什么好？
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类
稻香村糕点哪种好吃？
稻香村里面最好吃的就是各用糕点，那么那一种糕点最美味呢？今天我们把稻香村各用好吃糕点排行榜分享给大家，一起来看看哪一种是你最喜欢吃的。
大雪红枣糕：时令糕点就是吃个时令吧，红枣糕听着看着都暖和。其实和枣泥蛋糕口感很像，明年大雪可能不会再买了。
立春咬春卷：虽然不是糕点，但不得不提。话说“咬春”是每年年头上都很期待的事情，这是一个很重要的节日啊。但说真的要我我还是乐意吃自家春饼，虽说饼皮也是外面买来的。
雨水望春蜜饼：馅儿是蜜味儿的，还有柚子。稻香村说雨水应当吃点儿甜。
春分太阳糕：糯米点心~糯米卷加枣泥，说是
怎么样炒肉嫩滑爽口的技巧
肉丝在一日三餐中最为常见的食材，很多人炒肉都炒老了口感不好，把肉炒的更加嫩滑油一定要热一点，油不热肉容易硬，而且肉丝切法也很重要，而且要热锅冷油，这样才不粘锅，油烧到七成热在炒效果最佳。怎么样炒肉嫩的方法：
1、取瘦肉一块，洗净沥干水，切成薄片。
2、为了让盐分和调料都能渗入肉中，炒的时候能更快的熟，可以用刀背鞭一下肉片，轻轻的鞭，纵横两道
0
0
0
0
白萝卜皮能吃吗？白萝卜外面的皮可以吃吗
在吃白萝卜的时候你是否也去皮了呢？其实白萝卜的外皮营养相当，除非此都的难以入口，见意吃的时候最好不要把白萝卜外皮给去掉，而且像做萝卜干只有保留外皮吃时候才更有嚼劲。白萝卜皮可以吃吗
答：白萝卜皮是可以吃的。而且白萝卜皮中含有一定量的营养成分，尤其是钙元素的含量特别高，白萝卜中98%的钙元素都在皮中。因此见意大家在吃白萝卜的时候最好最好不要去皮，用清水把外皮清洗干净即可，白萝卜带皮一起食用是营养是最为丰富的。
萝卜皮:萝卜皮富含萝卜硫素sulforaphane，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，诱发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
白萝卜皮同样含有消化酵素，可促进消化液的分泌，而且维生素c的含量很高，一般来说除非外皮太老已难入口时才只好去掉外皮，否则尽量保留萝卜皮，像你在家做萝卜干，
锦绣中华里面有什么好玩的项目呀？可以推荐的不？
景点分为三类，体积都比较大，第一期建成74个景点，全部景点建成后，可达130多个。微缩景点与实景的比例，大部分为1：15，个别景点为1：10或1：8。最大的一个是1：1（莫高窟中的一个洞窟）。国际上的微缩一般为1：25。因此，"锦绣中华"的景点体积都比较大。
这里有名列世界八大奇迹的秦陵兵马俑；有众多世界之最：最长的城墙（万里长城），最古老的石拱桥（赵州桥）、天文台（古观星台）、木塔（应县木塔），最大的宫殿（故宫），海奇
山峰（黄山）、最大瀑布之一（黄果树瀑布）；有肃穆庄严的黄帝陵、成吉思汗陵、明十三陵、中山陵，金碧辉煌的孔庙、天坛，雄伟壮观的泰山，险峻挺拔的长江三峡，如诗似画的漓江山水，有杭州西湖、苏州园等江南胜景，千姿百态、各具特色的名塔名寺名楼名石窟以及具有民族风情的地方民居；此外，皇帝祭天、光绪大婚、孔庙祭典的场面与民间的婚丧嫁娶风俗尽呈眼前。在编钟馆，你还能欣赏到古装乐队为您演奏千古绝响——楚乐编钟。您可以在一天之内领略中华五千年历史风云，畅游大江南北锦绣河山。
“锦绣中华”为了真实再现原景观的风格和艺
彩色蝴蝶馒头的做法大全 过年花样馒头的做法不要彩色的那种
一、
太阳花馒头
做法：
白面和玉米面各半，分别加酵母粉糖粉和成面团，饧发充分
发好的白面和玉米面分成相等数量的剂子
白面剂子擀成圆皮，玉米面剂子搓成圆球
按包包子的办法一个白面皮包一个玉米面球，然后褶痕朝下擀成圆饼
用剪刀剪成6~8个瓣，略拧一下，使剖面朝上，饧发10分钟
沸水入笼，旺火足气蒸10分钟关火，等2分钟揭盖即可
（为了使花瓣均匀，剪的时候可以先剪个十字成四瓣，然后再每瓣分成两小瓣，这样就比较均匀）
二、
发面小老鼠和蝴蝶的做法：
做面老鼠和蝴蝶等首先要发面，在开始和面时就要把颜料加进去。
先说一下五种颜色是用什么调出来的：
绿色---菠菜汁
红色---番茄酱，也可以用胡萝卜汁
黄色---鸡蛋黄，最好用桔汁或桔皮汁，我觉得蛋黄味道不太好
紫色---黑米面，只需要一点点就可以，它的颜色很深，加多了不好看
白色---面的本色，也可以加牛奶使其更白<
鸡汤氽海蚌做法 鸡汤氽海蚌怎么做
主料：蛤蜊3500克鸡肉1500克
辅料：牛肉(肥瘦)750克猪里脊肉750克
调料：盐7克料酒8克各适量
鸡汤氽海蚌的做法：
1.老母鸡宰杀，去内脏、洗净（留下鸡血水，割下鸡胸脯肉另用）切成4块与牛肉（切4块）、猪里脊（切4块）一起在沸水中炉水，除去浮污，放在盆里，加清水1500克上笼屉旺火蒸3小时取出，去肉留汤，滤去杂质和浮油。鸡胸脯肉剁成茸与鸡血水、精盐调匀捏成几个小圆球，与鸡汤下锅煮5分钟，捞出鸡茸球，滤去杂质，成为高质量的三茸鸡汤。
2.蛤蜊劈开壳，取出肉、钮，每只蛤蜊尖片成2片，肉切为2块，洗净后入沸水锅永至6成熟，取出装于碗中，倒入料酒少许“浆”一下，再沥干酒汁，加入约150克的三茸鸡汤（热）再将汤汁沥净。
3.将二茸鸡汤用精盐调味后，烧沸后立即众入海蚌，即成。
更多鸡汤氽海蚌信息见薄荷网食物库
0
0
0
0
广式虎皮鸡爪的做法大全 虎皮鸡爪的做法怎么才能让皮泡开
先用冷水浸泡，然后下锅煮，煮的时候放点醋！水开后5分钟就可以捞出来，然后彻底晾干，一点水都不能有，有条件可以用风扇吹干！然后用油炸，前面晾干的目的就是怕油炸的时候有水会爆油出来烫伤人！
炸完以后，放入冷水中，最好是加冰块的水，浸泡2个多小时，直到泡的皮都皱起来，然后用八角、酱油、生粉、桂皮等调料拌成汁，把鸡爪子捞出来放里面，上锅蒸大约半小时，就算做成了！
功夫菜，光晾干都得差不多一天时间！广试虎皮鸡爪的做法什么时候放盐
材料
鸡爪1斤生姜适量花椒适量生抽适量葱适量八角适量
做法
1洗净剪去脚趾生姜料酒适量下锅煮5分钟
2洗去浮沫沥干均匀的平铺在晾网上吹干水分
3吹干的鸡爪刷上蜂蜜和白醋的混合液体
4吹干的鸡爪下油锅这一步省略没拍油溅得厉害我可不想毁容哈鸡爪炸得金黄后沥油下冰水我没冰水直接进冰箱冷藏2小时
5两小时后上蒸笼20分钟
6姜葱八角花椒干大椒下油锅爆香7生抽
河南黄焖酥肉的做法大全 黄焖小酥肉的做法
首先准备好黄焖小酥肉所需的材料：
猪肉280g、土鸡蛋2个、面粉半碗、红薯粉20克、盐1勺、无铅泡打粉半勺。
1、将所需的食材都准备好。
2、猪肉去皮洗净，切薄片，添加半勺盐腌制片刻。
0
0
0
0
适合七个月的宝宝菜粥的做法大全有哪些
七个月宝宝辅食粥食谱
1：鸡肉粥
材料：50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许葱姜末、500克清水
做法：先将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮成粥;然后将锅置火上，入油，下鸡肉末炒散，接着加入葱姜末、酱油搅匀;最后倒入米粥锅内，加少许盐调味，继续用文火煮几分钟即可。
2：菜花蛋黄粥
材料：3朵菜花(西兰花最好)、1个鸡蛋、适量米粉
七个月宝宝辅食粥食谱
做法：先将菜花洗净，用开水烫会，然后锅里换水，将菜花放锅里，煮二十分钟;待煮软后去梗和顶部，切碎，捣成泥;将米粉用煮菜花的水冲呈;将鸡蛋煮熟，去蛋黄用菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黄泥和米糊搅和在一起即可。
3：小鱼蛋花粥
材料：半碗米饭、1杯水、10克鱼肚肉、半个蛋黄
做法：将米饭与水放入小锅煮烂成粥;然后取出鱼肉去刺，放入粥中稍煮一下;最后将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。适合七个月的宝宝菜粥的做法大全有哪些
七个月宝宝辅食粥食谱<
剁椒小龙鱼的做法大全图解
材料
鲜鱼1尾，五花肉丝30公克，香菇10公克，辣椒3公克，姜10公克，葱花10公克，牛头牌原味沙茶酱1大匙，酱油1大匙，米酒1小匙，细糖1小匙，香油1小匙，水1大匙
做法
1.鲜鱼洗净，置鱼蒸盘上备用。
2.五花肉、香菇、姜、辣椒接切丝备用。
3.将作法2的材料与所有调味料一起拌匀。
4.将拌好的调味料均匀的淋在作法1鲜鱼上，放入蒸笼中，以大火蒸约15分钟取出，撒上葱花即可。
视频：剁椒鱼最好吃的做法,剁椒炒还是不炒
所有美食的第一步都是一样，那就购买与处理食材了。
准备处理好所需食材，新鲜的鱼一条，剁成块洗净并用适量的盐腌制，腌制时也可加入一些白醋，目的是为了去腥，准备好生姜、大蒜、香葱和剁椒。
将生姜大蒜切片，香葱切成末。
2将食用烧一会，然后将腌制好的鱼放于锅内，并翻炒一会，让每一块鱼都沾油，因为鱼刚下锅翻炒是不会烂的，后期炒的话就会烂掉，所以在后期尽量不要去翻动鱼，但为了不烧糊，我们可以移动锅子的受火点，如果一定需要翻动的话，
韩式鸡蛋饼怎么做
主料
鸡蛋两个面粉20克
玉米淀粉5克西红柿半个
黄瓜半根金枪鱼松一小袋（7克左右）
海苔一小袋
辅料
盐2克酱油10毫升
橄榄油20毫升葱少许
韩式海苔鸡蛋饼的做法步骤
韩式海苔鸡蛋饼的做法图解11.准备好食材，鸡蛋用手动打蛋器搅拌均匀。
韩式海苔鸡蛋饼的做法图解22.西红柿，黄瓜切成小碎丁，放入鸡蛋液中，鱼松也放入蛋液中。用凉开水调和好玉米粉，调和成稀糊装。
韩式海苔鸡蛋饼的做法图解33.将面粉，玉米粉糊到入蛋液中，搅拌均匀后加入盐和酱油调和均匀。
韩式海苔鸡蛋饼的做法图解44.在不粘锅中倒入橄榄油，待油烧开后到入三分二的面糊，晃动平底锅，使面糊均匀分摊。
韩式海苔鸡蛋饼的做法图解55.待面饼六七分熟时，在面饼上方均匀的铺上海苔继续加热
韩式海苔鸡蛋饼的做法图解66.铺上上海苔加热三分钟左右将面饼一面掀起，向另一面卷起，卷成面卷，卷到面饼的四分之三处停下，把刚
牛心管怎么做菜？
美味的串烤牛心管
原料：牛心管、葱、姜、食用油、辣椒粉、精盐、芝麻、孜然粉、料酒、蒜蓉辣酱。
做法：
1、葱切段，姜切片。牛心管摘洗干净，放锅中加水，葱段、姜片、料酒上火蒸熟。改到切成小方块，用竹签穿好。
2、将专用铁槽置室外，炭火点燃，烧透。穿好的牛心管放置在铁槽上烤透，用小刷子刷上蒜蓉辣酱，在撒上精盐、味素、芝麻、辣椒粉、孜然粉，最后淋上一点食用油即可食用。
海城三里桥烤心管做法
食材明细牛心管200g孜然粉适量盐适量花生油适量孜然口味烤工艺廿分钟耗时高级难度烤牛心管的做法步骤1心管去掉表面的筋膜和牛油，用清水浸泡20分钟。
2取出切成小块。
3放入碗中加盐和孜然粉抓匀腌制30分钟。
4用竹签将心管串起来。
5放在烤架上均匀的抹上一层花生油。
6烤箱180度预热，放入烤架烤10分钟，中间再刷一次油。
7成品
0
0
0
0
寿司太极卷的做法 做法
材料：
米饭200克芝麻少许
紫菜两张（烤好）黄瓜1/2根方腿少许芥末少许酱油少许
制作过程：
1.黄瓜洗干净，切成5-6厘米长的段，旋转削皮，再切丝。
2.方腿也切成5-6厘米长的段，再切丝。
3.胡萝卜也用同样方法切丝。
4.把紫菜铺到竹帘上，含有香菜叶米饭铺平，在饭上抹上芥末，放上黄瓜，方腿，胡萝卜丝。
5.将紫菜翻折到米饭上，卷竹帘做成半月形状。
6.再将一张紫菜铺到竹帘上，用相同的方法将米饭铺平，在放上黄瓜，方腿 胡萝卜丝，铺好，再卷成半月形状。
7.将两种寿司并到一起，用竹帘卷成一个圆柱，再切成块即可。
0
0
0
0
豆瓣蒸鱼的做法步骤图，豆瓣蒸鱼怎么做好吃
豆瓣蒸鱼的做法步骤:
【材料】:象鱼1尾豆瓣蒸酱适量葱花5公克
【调味料】:香油1茶匙
如何做豆瓣蒸鱼的制作方法：
1.象鱼洗净后，从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀，深至龙骨直划到鱼尾。
2.起一滚锅，水滚后放入作法1的象鱼，入锅氽烫约5秒后取出，放置蒸盘上。
3.将豆瓣蒸酱淋在作法2的象鱼上，封上保鲜膜后放入蒸笼，以大火蒸约15分钟后取出，撕除保鲜膜，撒上葱花及香油即可。荷叶豆瓣酱蒸鳗鱼的做法
叉烧鳗鱼材料：活鳗鱼1条（重约750克），香芹10克。
调料叉烧酱15克，排骨酱15克，麦芽糖15克，蒜蓉15克，老抽15克，味精5克，加饭酒10克，海鲜酱15克。
做法：1、鳗鱼宰杀，从腹部剖开取出内脏，洗净后从背部入刀去骨，并切去头、尾，制成净鳗鱼肉。
2、净鳗鱼肉用水漂洗后在鳗鱼肉上打深1厘米、间距为1.5厘米的一字花刀，加叉烧酱、排骨酱、麦芽糖、蒜蓉、老抽、味精、加饭酒、海鲜酱腌渍12小时后放在阴凉处用冷风吹干备用
干海带怎么凉拌
凉拌干海带做法如下：
食材：姜、蒜、小米椒、生抽、醋、盐、味精、白糖。
1、姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。
2、干海带在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。
0
0
0
0
泡山椒竹笋怎么做
用料：
竹笋300克，山椒30克，泡椒水50毫升，大蒜3瓣，京葱1/2根，生姜3片，小红椒3根，花椒1汤匙，八角2粒，白酒1汤匙，白糖1汤匙，盐1茶匙 1茶匙，白醋2汤匙，凉开水1杯。
做法
1、竹笋洗净后切片,放入沸水中，并加1茶匙盐焯烫半分钟后捞出沥干水分。
2、大蒜去皮洗净后切碎，京葱和生姜切片，小红椒切碎。
3、沥干水的竹笋片放入大碗内，倒入其余所有材料拌匀。
4、拌匀后的泡椒竹笋倒入一个干净无油的密闭容器内，放入冰箱冷藏一夜入味，即可食用。泡椒竹笋是怎么做的？
以下介绍泡椒凤爪的做法，泡椒竹笋的基本做法与其相似，洗净切片开水抄熟后按泡椒凤爪的材料及做法腌制即可，希望可以帮到你！泡椒凤爪1.小红椒洗净，放阴凉的地方晾一晚上至水份全干。
将花椒在炒锅里用小火炒至变深褐色，放凉备用。
将盐和清水在锅内煮成开水，放至完全凉透。
取两干净玻璃瓶分别将红椒，八角，花椒，凉盐水倒入。
